Quais benefícios a música proporciona à saúde?

Mas saiba que os seus benefícios não acabam por aí. Como se não bastasse, ela ainda ajuda, e muito, na nossa saúde. E os seus efeitos positivos são percebidos, principalmente, quando ela é utilizada em forma de canto.  

Segundo Nydia Monteiro, educadora musical e musicoterapeuta, em artigo para o site Personare, “cantar é a respiração estruturada com efeito fisiológico que se transforma em massagem para o intestino e em alívio para o coração. Essa respiração fornece ar adicional aos pulmões, impulsiona a circulação sanguínea e melhora a concentração e a memória”. 

Por Daniela Carasco

http://mdemulher.abril.com.br/blogs/corpo-saudavel/bem-estar/quais-beneficios-a-musica-proporciona-a-saude/